Il benessere globale si costruisce online con Mat You Can

La più ampia selezione di lezioni online di yoga e Pilates in Italia è una risorsa professionale alla portata di tutti, anche per i principianti
Il benessere globale si costruisce online con Mat You Can

Oltre 350 lezioni di Pilates e yoga online, 21 insegnanti scelti tra i più stimati trainer italiani, più di 2mila utenti registrati: sono i numeri di Mat You Can, la più ampia selezione in Italia di lezioni di Pilates e yoga.
La piattaforma, ideata da Enzo Ventimiglia, insegnante apprezzato in Italia e all’estero, dal 2017 è disponibile all’indirizzo matyoucan.com.
Più che un sito di lezioni, si tratta di una vera e propria scuola per il benessere globale a partire dal corpo: l’idea è che l’attenzione al movimento, mai separato dalla componente mentale, sia la base sui cui costruire un benessere duraturo ed elevare lo stile di vita introducendo nuove abitudini positive. Attraverso Mat You Can si può praticare in ogni momento della giornata, ovunque ci si trovi, attraverso un qualsiasi dispositivo elettronico collegato a Internet: alle 350 classi di Yoga, Pilates e meditazione on demand già online, si aggiungono ogni settimana nuovi video, accessibili senza limiti con un solo abbonamento a soli 19,00€ al mese. I video – di diversa durata e intensità per adattarsi alle esigenze di ogni utente, dal livello principiante all’avanzato – si rivolgono a praticanti esigenti, attenti alla qualità del movimento e dell’insegnamento.
“Lo stress e la sedentarietà sono le malattie di questa epoca – sottolinea il fondatore Enzo Ventimiglia – e non fanno altro che condizionare la nostra vita rendendoci più vulnerabili, anche nei confronti delle malattie. Stare bene, oggi più che mai, significa vivere in equilibrio e scoprire l’armonia dentro di sé. Discipline come yoga e Pilates ci sorreggono in questo percorso alla scoperta di un benessere globale e, con l’aiuto della tecnologia, questo cammino può diventare più agevole”.
Enzo Ventimiglia Ideatore della piattaforma di videolezioni online Mat You Can e laureato in Scienze delle attività motorie e sportive. Da anni è impegnato nella formazione di insegnanti nel settore mindbody attraverso teacher training e workshop tenuti in tutta Italia e all’estero. È master trainer Balanced Body, azienda californiana leader nella produzione di macchinari di Pilates, e formatore Odaka Yoga. È maestro 2* Dan di Ju Jitsu. Nel 2007 fonda la scuola Fusion Pilates & Yoga che rispecchia il suo modo originale di integrare Pilates, yoga e tecniche di rilassamento.

Link: https://matyoucan.com/

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